Lire est un plaisir

Des réponses à des questions que l’on peut prendre le temps de se poser pendant nos jours de congés alors que nous vivons au ralenti. Comment vivre dans un environnement stressant sans être stressé ? Pourquoi est-il si difficile d’être heureux ? Quelles sont les habitudes du bonheur ?
Eric Remacle tente d’y répondre dans son livre Le Bonheur ou le stress. Presque à chaque seconde, nous dit-il, un choix crucial s’offre à nous : nous avons le choix entre malheur et stress ou bonheur et épanouissement.
Et il veut nous montrer le chemin. A savoir que le bonheur ne dépend pas de notre environnement extérieur mais qu’il est le résultat de nos habitudes mentales. Il est possible de connaître un bonheur durable et authentique même dans les environnements les plus hostiles.
Ce livre nous démontre que le bonheur est avant tout une question de décision et résulte d’une utilisation particulière de notre cerveau. L’auteur Eric Remacle nous permet de le comprendre. Avec bonheur et sans stress.
Marc Vossen